WEEK01颜色的三种属性只看亮暗把复杂画面归纳为三阶明度学习章节完成实验本周练习每天画 3 个三阶明度缩略图将一张彩色照片归纳为黑、灰、白周末复盘主体在缩小后仍清楚吗？完成条件完成 12 个三阶明度缩略图每天约 25 分钟完成本周
WEEK02光与视觉五阶塑造用五阶明度建立体积与焦点学习章节完成实验本周练习五阶球体练习同一物体画两个光源方向周末复盘最暗和最亮是否集中在必要区域？完成条件完成 4 个有明确光向的五阶练习每天约 30 分钟设为当前
WEEK03颜色的三种属性分离三属性一次只比较色相、明度或纯度学习章节完成实验本周练习制作三组单变量色卡为 10 个物体记录 H/C/L 倾向周末复盘我是否把鲜艳误认为明亮？完成条件能口头解释三属性差异每天约 25 分钟设为当前
WEEK04颜色模型与混色理解混色区分光、数字颜色与实体颜料学习章节完成实验本周练习完成 RGB 三个标准组合实体颜料制作 1:3、1:1、3:1 色卡周末复盘这次混合的介质是什么？完成条件完成一张标注比例的混色色卡每天约 30 分钟设为当前
WEEK05颜色模型与混色控制纯度用中性化建立主次学习章节完成实验本周练习补色九步中和色阶限定一高纯度色完成小稿周末复盘强调色是否因为周围克制而突出？完成条件完成 2 张限定纯度练习每天约 30 分钟设为当前
WEEK06冷暖与颜色关系限定色域用少量颜色获得统一与变化学习章节完成实验本周练习用三色加白完成色域表同一场景做类似色和互补色版本周末复盘方案中谁负责统一，谁负责变化？完成条件完成 2 个限定色场景每天约 35 分钟设为当前
WEEK07光影、空间与材质光源与环境从来源解释亮面与暗面颜色学习章节完成实验本周练习暖光冷环境球体观察白杯子的亮面、暗面与反光周末复盘暗面里的颜色来自哪里？完成条件能指出六个光影区域每天约 35 分钟设为当前
WEEK08光影、空间与材质空间与材质同时观察空气透视与反射结构学习章节完成实验本周练习四层山景单变量练习同一固有色画三种材质周末复盘远景是否只靠加蓝后退？完成条件完成空间和材质练习各 1 张每天约 35 分钟设为当前
WEEK09配色与色彩构图主辅强调为颜色分配角色与面积学习章节完成实验本周练习制作 6 个色彩面积缩略图同一方案交换主色与强调色周末复盘面积改变后整体气氛如何变化？完成条件完成 3 个角色清楚的色彩稿每天约 35 分钟设为当前
WEEK10配色与色彩构图检查焦点用灰度、模糊与纯度热区诊断构图学习章节完成实验本周练习为旧作做三种检查重做一个焦点过散的色彩稿周末复盘焦点依赖了哪两种以上的差异？完成条件完成一张前后对照诊断每天约 30 分钟设为当前
WEEK11情绪与个人语言情绪版本为同一主题设计三种色调学习章节完成实验本周练习制作冷、暖、中性三个版本为每版写一句叙事意图周末复盘情绪来自单个色相还是整体关系？完成条件选择并深化最符合主题的版本每天约 40 分钟设为当前
WEEK12情绪与个人语言综合创作完成观察、设计、绘制与复盘闭环学习章节完成实验本周练习完成 6 个前期色彩稿完成一张小幅综合作品填写作品复盘清单周末复盘每一次颜色偏离观察是否有清楚意图？完成条件完成作品、过程稿与书面复盘每天约 45 分钟设为当前